Nguyên nhân và cách điều trị bệnh thoái hóa khớp hiệu quả

Theo số liệu thống kê hiện nay, số lượng người mắc các bệnh xương khớp ngày càng gia tăng. Tuy các bệnh xương khớp không nguy hiểm đến tính mạng nhưng lại làm cho chất lượng cuộc sống của bệnh nhân bị suy giảm nghiêm trọng.

Trong số các bệnh xương khớp thì tiêu biểu nhất là căn bệnh thoái hóa khớp. Nó có thể gây ra nhiều đau đớn và để lại nhiều biến chứng nặng nề cho người bệnh.

Để có thể hiểu rõ hơn về bệnh xương khớp và bí quyết để đề phòng, điều trị bệnh hiệu quả, các bạn hãy cùng Y dược Luân Thành tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé!

1. Thoái hóa khớp và nguyên nhân dẫn tới bệnh

1.1. Thoái hóa khớp là gì?

Thoái hóa khớp là thể mạn tính của bệnh xương khớp hay gặp ở độ tuổi từ 40 trở lên và nhiều nhất ở tuổi sau 60. Thoái hóa khớp là tình trạng đĩa đệm và sụn khớp bị thoái hóa, dần suy giảm chức năng, thể hiện qua những triệu chứng như viêm, dịch khớp giảm. Nó làm ảnh hưởng đến việc vận động, đi lại của người bệnh và khiến các khớp đau, cứng.

Bất cứ khớp nào trên cơ thể đều mang nguy cơ bị thoái hóa và hay gặp nhất là những khớp sau:

• Khớp gối.
• Khớp cổ chân.
• Khớp háng.
• Khớp vai.
• Khớp ngón tay, ngón chân.
• Đốt sống lưng.

Bệnh thoái hóa khớp

1.2. Nguyên nhân dẫn tới bệnh thoái hóa khớp

Có 2 nhóm nguyên nhân chính dẫn đến thoái hóa khớp là nguyên nhân nguyên phát và nguyên nhân thứ phát.

Nguyên nhân nguyên phát

• Tuổi tác: sự lão hóa tự nhiên là nguyên nhan dẫn đến việc các khớp bị thoái hóa. Tuổi càng cao thì khả năng mắc các bệnh xương khớp càng lớn, thoái hóa khớp càng nặng. Các sụn khớp sẽ bị bào mòn, sức đàn hồi và khả năng chịu lực kém.
• Do di truyền: theo các chuyên gia, nếu trong gia đình bạn có người bị bệnh lý về xương khớp thì tỷ lệ bạn bị mắc bệnh xương khớp sẽ cao hơn so với người bình thường.
• Do nội tiết: khi nội tiết thay đổi làm nồng độ hormone bên trong cơ thể bị mất cân bằng, dẫn tới các bệnh xương khớp. Ngoài ra, các bệnh lý như đái tháo đường cũng là nguyên nhân gây ảnh hưởng tới các hormon bên trong cơ thể và gây ra các biến chứng trên xương khớp của người bệnh.

Nguyên nhân thứ phát

• Giới tính: nguyên nhân gây ra các bệnh xương khớp cũng liên quan tới việc Hormone Estrogen bị suy giảm. Do vậy, phái nữ có khả năng mắc bệnh cao hơn so với nam giới.
• Viêm nhiễm, tổn thương tại ổ khớp: khi gặp chấn thương hay viêm nhiễm ở các khớp sẽ khiến dây chằng, gân và túi dịch khớp bị tổn thương, dẫn đến suy giảm chức năng khớp.
• Chế độ dinh dưỡng: việc thiếu hụt những dưỡng chất tốt cho xương khớp như Vitamin D, canxi sẽ tăng cao nguy cơ gặp phải các bệnh xương khớp.
• Thừa cân, béo phì: hệ xương khớp luôn chịu trách nhiệm nâng đỡ toàn bộ cơ thể và khi căn nặng tăng, đồng nghĩa với việc hệ xương khớp sẽ phải chịu áp lực lớn hơn. Nếu tình trạng này kéo dài, có thể sẽ gây ra biến dạng khớp, dẫn tới những bệnh lý như thoái hóa khớp.

Xem thêm bài viết về phòng và điều trị bệnh thoái hóa cột sống.

2. Bệnh thoái hóa khớp có triệu chứng ra sao? Biến chứng bệnh là gì?

2.1. Triệu chứng của thoái hóa khớp

Do bệnh thoái hóa khớp thường có triệu chứng bộc phát rất chậm nên ở giai đoạn đầu của bệnh, những biểu hiện này thường rất khó thấy.

Bệnh thoái hóa khớp thường có những biểu hiệu như sau:

• Sưng khớp: khớp của bệnh nhân sẽ sưng lên do sự tràn dịch.
• Đau nhức: đặc trưng của các bệnh xương khớp đều là đau nhức âm ỉ tại các khớp. Theo thời gian, các cơn đau sẽ tăng dần và ngày càng nặng hơn, đặc biệt là khi bệnh nhân di chuyển, leo cầu thang. Các cơn đau cũng thường hay xuất hiện vào ban đêm.
• Cứng khớp: triệu chứng này thường xuất hiện kèm với sưng khớp, báo hiệu bệnh đã trở nặng.

Thoái hóa khớp gối

2.2. Biến chứng của bệnh thoái hóa khớp

Nếu bệnh thoái hóa khớp không được phát hiện sớm và điều trị kịp thời thì có thể dẫn tới những biến chứng như sau:

• Teo cơ
• Bại liệt
• Tàn phế

3. Cách trị bệnh thoái hóa khớp

3.1. Trị bệnh thoái hóa khớp bằng y học hiện đại

• Vật lý trị liệu, điều trị bảo tồn

Ở giai đoạn đầu, khi bệnh vẫn còn nhẹ, người bệnh sẽ được điều trị bằng vật lý trị liệu như xung điện, chườm nóng, chiếu đèn hồng ngoại, luyện tập cơ khớp, thoa bóp…

Cần kết hợp ngơi nghỉ hợp lý, tránh di chuyển mạnh để đạt được hiệu quả điều trị một cách tốt nhất.

• Các thuốc điều trị

Ở giai đoạn bệnh đã trở nặng, người bệnh sẽ được chỉ định sử dụng thuốc như thuốc tiêm, kháng viêm, thuốc giảm đau, giãn cơ...

Tuy nhiên, các loại thuốc này cần tránh sử dụng trong thời gian dài vì có thể sẽ để lại nhiều tác dụng phụ không mong muốn.

• Phẫu thuật

Với những trường hợp khớp đã bị biến dạng, cứng khớp không thể cử động và không thể điều trị bằng thuốc thì bác sĩ có thể chỉ định phẫu thuật cho bệnh nhân. Những phương pháp thường hay được thực hiện là: cấy ghép các tế bào sụn, mổ để thay khớp…

Xem thêm bài viết: Tìm hiểu về căn bệnh khô khớp và cách điều trị hiệu quả.

3.2. Điều trị thoái hóa khớp bằng y học cổ truyền

Các thuốc Tây Y điều trị bệnh thoái hóa khớp thường có các tác dụng phụ khi sử dụng trong thời gian dài. Do vậy, người bệnh thường hay có thiên hướng sử dụng y học cổ truyền để điều trị. Các bài thuốc Đông Y thường sử dụng những thảo dược từ thiên nhiên nên khá lành tính và có thể sử dụng trong thời gian dài.

Ngoài ra, người bệnh còn có thể kết hợp thêm các phương pháp điều trị như bấm huyệt, châm cứu… Tuy nhiên, bệnh nhân nên tìm hiểu thật kỹ về nguồn gốc xuất xứ và cơ sở cung cấp những bài thuốc Đông Y trước khi chọn lựa sử dụng. Tránh tình trạng mua phải sản phẩm không chất lượng, khiến bệnh trở nặng hơn.

3.3. Người bị thoái hóa khớp nên lưu ý gì?

Thói quen sống cũng góp phần cải thiện bệnh thoái hóa khớp. Vì vậy, người bệnh cần tạo cho mình những thói quen tốt để bệnh thoái hóa khớp được thuyên giảm nhanh chóng.

Dưới đây là một số lưu ý mà người bệnh nên lưu tâm:

• Bổ sung các thực phẩm chứa vitamin E, D, C, K. Những thực phẩm này giúp bổ sung chất nhờn cho khớp, giúp khớp khỏe mạnh hơn.
• Thực hiện chế độ ăn uống hợp lý, hạn chế đồ rán xào, nhiều dầu mỡ, thực phẩm chứa nhiều tinh bột, đồ uống có cồn và các chất kích thích.
• Giữ đúng tư thế khi làm việc, di chuyển và tránh khuân vác vật nặng.
• Duy trì chế độ tập luyện nhẹ nhàng như đi bộ, bơi lội…

Những nguyên nhân gây khô khớp và cách điều trị hiệu quả

Khô khớp là tình trạng các khớp bị tổn thương, gây khó khăn cho bệnh nhân trong các hoạt động thường ngày. Ngoài ra, khô khớp cũng gây ra những tiếng kêu lục cục tại các khớp khi người bệnh hoạt động. Căn bệnh này gây ảnh hưởng nhiều đến cuộc sống cũng như sinh hoạt của người bệnh và thường gặp ở những người lười vận động, ngồi lâu một chỗ trong thời gian dài. Vậy những nguyên nhân gây khô khớp là gì? Cách điều trị bệnh khô khớp ra sao? Các bạn hãy cùng Y dược Luân Thành tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé.

Những nguyên nhân gây khô khớp

Có rất nhiều nguyên nhân gây khô khớp, dưới đây là một số yếu tố tiêu biểu nhất:

1. Độ tuổi

Nguy cơ mắc phải bệnh khô khớp tăng dần theo độ tuổi. Lứa tuổi dễ mắc phải căn bệnh này là trung niên và người cao tuổi. Sụn khớp ở những người lớn tuổi bị bào mòn gây ra tình trạng bao sụn bị rách và tổ chức sụn bị biến dạng. Khi các xương không còn được bảo vệ bởi lớp sụn sẽ cọ xát vào nhau gây ra hiện tượng khô khớp.

Còn trong lứa tuổi thiếu niên thì nguyên nhân gây khô khớp là do các gân, cơ, dây chằng và xương phát triển không đồng đều ở giai đoạn khớp đang lớn.

Bệnh khô khớp

2. Giới tính

Theo thống kê, nữ giới có nguy cơ mắc bệnh khô khớp cao hơn so với nam giới và nguyên nhân vẫn chưa được xác định rõ ràng. Tuy nhiên, có mối liên quan giữa các vấn đề về xương khớp và các hormone sinh dục nữ. Khi phụ nữ bước vào giai đoạn mãn kinh thì nội tiết tố suy giảm từ đó dễ mắc các bệnh về xương khớp như loãng xương, thoái hóa cột sống…

3. Béo phì

Khi cơ thể của bạn càng nặng thì áp lực mà khớp phải chịu sẽ càng tăng lên, do đó khớp dễ bị tổn thương hơn. Ngoài ra, béo phì dẫn tới lượng mỡ trong cơ thể sẽ nhiều hơn bình thường, các mô mỡ có khả năng tạo ra những phân tử protein có hại dẫn tới những phản ứng viêm tại khớp.

4. Chấn thương

Khi lao động hay chơi các môn thể thao bạn có thể gặp phải các chấn thương. Các chấn thương về xương khớp này ban đầu có thể gây đau nhức xương khớp thậm chí là viêm khớp và để lại những tổn thương lâu dài. Nếu khi mắc chấn thương bệnh nhân không được chữa trị kịp thời và đúng cách thì có nguy cơ cao để lại các di chứng trong đó có bệnh khô khớp.

Vì vậy, bạn cần lưu ý trong các hoạt động thường ngày của mình để tránh gặp phải chấn thương gây nguy hại cho sức khỏe xương khớp.

5. Thường xuyên làm những công việc nặng nhọc

Lao động vất vả, nặng nhọc trong một khoảng thời gian dài khiến các khớp xương phải chịu áp lực lớn. Bên cạnh đó, dây chằng cũng bị ảnh hưởng rất nhiều. Nếu công việc của bạn phải khuân vác đồ nặng nhiều thì áp lực lên các khớp xương cũng tăng lên, lúc đó khớp có thể dần bị viêm. Những trường hợp như thế này diễn ra trong thời gian dài sẽ khiến cho bệnh nhân dễ mắc bệnh liên quan đến xương khớp hơn, trong đó có bệnh khô khớp.

Nguyên nhân gây khô khớp

6. Di truyền

Có một số bằng chứng cho rằng nguyên nhân gây khô khớp có liên quan đến di truyền. Ở một số căn bệnh như viêm khớp, người bệnh có căn nguyên là từ di truyền.

7. Dị tật xương

Ở một số người bẩm sinh bị dị dạng xương khớp hay có khiếm khuyết ở sụn có nguy cơ mắc bệnh khô khớp cao hơn.

8. Các bệnh lý khác

Ngoài những yếu tố trên thì nguyên nhân gây khô khớp xuất phát từ một số bệnh có liên quan đến xương khớp như: gout, hoại tử xương, bệnh viêm khớp… Bên cạnh đó, các bệnh như đái tháo đường hoặc bệnh thấp khớp khác cũng gây ảnh hưởng đến các khớp xương, khiến khớp dễ bị khô và gây ra bệnh khô khớp.

Phương pháp điều trị những nguyên nhân gây khô khớp hiệu quả

Điều trị bệnh khô khớp do chấn thương

Cần dựa vào mức độ khô khớp, tổn thương và nguyên nhân gây khô khớp để có thể có được phương pháp điều trị hiệu quả nhất cho người bệnh. Với trường hợp bệnh nhân bị khô khớp do chấn thương nhẹ và gần đây thì có thể sử dụng những phương pháp điều trị tại nhà sau:

• Hạn chế những hoạt động không cần thiết và nghỉ ngơi để cho khớp có thời gian phục hồi.
• Nếu khớp bị sưng thì cần chườm lạnh để giảm tình trạng sưng của khớp.
• Kết hợp tập luyện thể thao điều độ, nhẹ nhàng như đi bộ, bơi lội.
• Sử dụng nẹp để cố định khớp và tránh bị chấn thương thêm.

Điều trị bệnh khô khớp

Điều trị bệnh khô khớp do di truyền

Với những trường hợp mà nguyên nhân gây khô khớp là do di truyền, làm việc nặng nhọc và bị tình trạng khô khớp kéo dài thì cần đến bệnh viện để được kiểm tra kỹ lưỡng và có những phương pháp điều trị phù hợp. Các phương pháp điều trị mà các bác sĩ có thể chỉ định thực hiện như:

• Sử dụng thuốc giảm đau chống viêm như aspirin, ibuprofen, corticoid nói chung hay paracetamol… Việc sử dụng thuốc giảm đau chống viêm phải được tuân thủ chặt chẽ theo hướng dẫn của bác sĩ. Sử dụng quá liều hoặc uống thuốc sai cách có thể dẫn tới những hệ quả nghiêm trọng.
• Tiêm chất nhờn Acid Hyaluronic vào khớp bị khô, làm giảm sự cọ sát giữa các đầu xương, giúp khớp chuyển động trơn tru hơn và giảm đau.
• Tập vật lý trị liệu giúp tăng cường độ dẻo dai, sức mạnh cho xương khớp, cải thiện chức năng xương khớp và điều tiết dịch khớp trở nên đều đặn hơn.

Điều trị bệnh khô khớp kết hợp chế độ ăn uống khoa học

Ngoài những phương pháp điều trị nguyên nhân gây khô khớp kể trên thì người bệnh cũng nên chú ý chế độ ăn uống của mình. Nên ăn uống điều độ, hợp lý, hạn chế ăn những thực phẩm chứa nhiều đường và chất béo để cải thiện cân nặng, từ đó, giúp giảm thiểu áp lực lên khớp. Ngoài ra, người bệnh nên lựa chọn những thực phẩm giúp xương chắc khỏe và hỗ trợ tái tạo sụn, tăng chất nhờn cho khớp như:

• Các loại cá giàu axit béo Omega 3 và vitamin D như cá hồi, cá mòi, cá trích, cá ngừ…
• Sữa và các sản phẩm từ sữa như phô mai, sữa chua… giúp tái tạo sụn và khiến khớp dẻo dai, chắc khỏe hơn.
• Rau xanh: bông cải xanh, rau chân vịt…
• Hải sản: tôm, cua, sò, ốc…
• Các món ăn sử dụng sụn và xương động vật.
• Hoa quả mọng nước: dâu, nho…
• Các sản phẩm từ đậu bắp có chứa axit folic, canxi, vitamin K cũng rất tốt cho xương khớp.

Xem thêm các bài viết khác về bệnh xương khớp tại đây.

Nguyên nhân, triệu chứng và hướng điều trị bệnh viêm khớp hiệu quả

Hiện nay, do thói quen sinh hoạt thiếu khoa học, ít vận động làm cho số lượng bệnh nhân mắc bệnh viêm khớp ngày càng gia tăng. Các phác đồ được sử dụng trong điều trị bệnh viêm khớp chủ yếu chỉ làm giảm các triệu chứng, giảm viêm nhiễm để duy trì khả năng vận động cho bệnh nhân. Vậy những phương pháp điều trị viêm khớp nào hiệu quả? Hãy cùng Y dược Luân Thành tìm hiểu về căn bệnh này qua bài viết dưới đây nhé.

1. Bệnh viêm khớp là gì?

Bệnh viêm khớp là một tình trạng bệnh đặc trưng bởi khớp tổn thương, nhiễm trùng. Lớp đệm phần sụn khớp bị bào mòn khiến cho việc cử động các khớp khó khăn và sưng đau. Bệnh xuất hiện ở nhiều độ tuổi khác nhau và lứa tuổi mắc bệnh phổ biến nhất là người cao tuổi.

Viêm khớp xuất hiện ở bất cứ khớp nào của cơ thể. Các thuật ngữ gọi tên sẽ tùy vào vị trí bệnh xuất hiện như viêm khớp háng, viêm khớp gối, viêm khớp vai, viêm khớp dạng thấp…

Căn bệnh viêm khớp

2. Nguyên nhân và triệu chứng của bệnh viêm khớp

2.1. Nguyên nhân của bệnh viêm khớp

Nhắc tới viêm khớp nhiều người sẽ nghĩ nguyên nhân chính dẫn tới căn bệnh này là sự nhiễm khuẩn. Tuy nhiên nguyên nhân gây ra căn bệnh này có rất nhiều. Một số nguyên nhân dẫn tới căn bệnh viêm khớp như sau:

• Di truyền: Yếu tố di truyền cũng là một trong những nguyên nhân dẫn tới bệnh viêm khớp, trong đó có viêm khớp dạng thấp. Đặc biệt, ở những bệnh nhân có tiền sử gia đình có người mắc bệnh lupus ban đỏ hệ thống thì khả năng mắc viêm khớp khá cao.
• Béo phì: Đây cũng là một trong những yếu tố nguy cơ gây ra viêm khớp. Đối với những người béo phì áp lực lên những khớp gối lớn nên nguy cơ bị viêm khớp sẽ cao hơn.
• Chấn thương: Sau khi bị những chấn thương ở gân, cơ, khớp và các vùng lân cận trong một thời gian dài thì bệnh nhân có thể mắc bệnh viêm khớp nếu không biết cách chữa trị đúng.
• Sự lão hóa: quá trình lão hóa làm cho lớp sụn khớp bị bào mòn. Kết quả là làm tăng sự va chạm giữa các đầu xương dẫn tới hiện tượng viêm khớp, đau nhức xương khớp.
• Thời tiết thay đổi: nhiệt độ thay đổi lớp cho dịch khớp tại ổ khớp cũng thay đổi. Đặc biệt khi trời lạnh, ổ dịch khớp đặc quánh, bôi trơn kém dẫn tới viêm khớp, đau nhức xương khớp.
• Ít vận động: Lười vận động cũng là một trong những nguyên nhân dẫn tới mắc các bệnh như béo phì, bệnh lý tim mạch, bệnh xương khớp trong đó có viêm khớp.
• Ảnh hưởng của nghề nghiệp: những người làm việc nặng nhọc, khuân vác đồ nặng dẫn tới các khớp xương nhanh thoái hóa. Không chỉ vậy, làm việc văn phòng, ngồi lâu một chỗ cũng có thể mắc các bệnh thoái hóa khớp, đau nhức xương khớp đặc biệt là khớp gối.

Xem thêm bài viết: Tìm hiểu về căn bệnh khô khớp và cách điều trị hiệu quả.

2.2. Triệu chứng của bệnh viêm khớp

Ở giai đoạn đầu của bệnh thì biểu hiện là đau âm ỉ cho đến khi sang giai đoạn tiếp theo thì biểu hiện đau nhức xương khớp ngày càng nặng hơn. Các biểu hiện như sau:

• Đau nhức xương khớp: Vị trí đau xuất hiện tùy thuộc vào các khớp viêm. Đau phổ biến thường xảy ra ở: khớp gối, khớp háng, cổ, vai… Khi bệnh ở mức độ nặng thì bạn có thể đau nhức xương khớp cả ngày lẫn đêm, kèm với đó là việc vận động của bệnh nhân cũng trở nên khó khăn.

Những triệu chứng của bệnh viêm khớp

• Sưng đỏ khớp: Biểu hiện điển hình của viêm đó chính là sưng, nóng, đỏ, đau và dĩ nhiên bệnh viêm khớp cũng không thể tránh khỏi các triệu chứng này. Các khớp bị viêm sẽ sưng lên và đỏ thậm chí chỉ cần ấn nhẹ vào vùng khớp này cũng bị đau.
• Cứng khớp: Viêm khớp ảnh hưởng tới dịch ổ khớp làm cho các khớp cứng lại, đi đứng trở nên khó khăn. Triệu chứng này xuất hiện rõ nhất khi bệnh nhân mới ngủ dậy buổi sáng.
• Biến dạng khớp: Ở trường hợp bệnh nhân viêm khớp nặng thì các sụn khớp và dây chằng bị tổn thương, thời gian dài sẽ dẫn tới biến dạng. Đặc biệt, đầu xương có thể bị lệch hẳn ra bên ngoài gây đau đớn và khó khăn trong việc đi lại của người bệnh.
• Yếu cơ: Nhiều bệnh nhân đã hạn chế đi lại khi thấy đau nhức xương khớp. Dẫn tới sự tuần hoàn máu tới các chi trở nên hạn chế làm cho các vùng cơ xung quanh khớp viêm bị suy yếu đi. Tình trạng này lâu ngày có thể dẫn tới teo cơ.
• Khi cử động khớp phát ra tiếng kêu lạ: đây là một trong những biểu hiện điển hình của bệnh viêm khớp. Khi khớp viêm, lượng dịch khớp và sụn khớp bị suy giảm dẫn tới sự ma sát trực tiếp giữa các đầu xương. Đó cũng là lý do khi bạn cử động nghe thấy tiếng “lục cục” tại vùng khớp viêm.
• Đôi khi khớp viêm đau có thể dẫn tới làm cơ thể mệt mỏi, mất ngủ, sốt… ảnh hưởng rất nhiều tới chất lượng cuộc sống.

3. Các phương pháp chữa bệnh viêm khớp

3.1. Chữa bệnh bằng y học hiện đại

Khi được chẩn đoán bị bệnh viêm khớp thì bệnh nhân sẽ được bác sĩ chỉ định sử dụng một số thuốc chữa viêm khớp sau:

• Thuốc giảm đau, kháng viêm phi steroid (NSAIDs): sử dụng các thuốc có chứa hoạt chất ibuprofen, naproxen… vừa có tác dụng giảm đau vừa có tác dụng chống viêm rất tốt.
• Thuốc giảm đau: giảm đau ngoại vi như paracetamol, giảm đau trung ương như tramadol,… Giúp bệnh nhân làm giảm cơn đau, vận động trở nên dễ dàng hơn.
• Thuốc chống viêm glucocorticoid: các glucocorticoid có khả năng kháng viêm rất mạnh. Ngoài ra, glucocorticoid còn có khả năng ức chế hệ miễn dịch từ đó làm giảm đau. Tuy nhiên, loại thuốc này chứa một nguy cơ tiềm ẩn về nhiều tác dụng không mong muốn nguy hiểm nên cần cân nhắc khi sử dụng.
• Một số thuốc như methotrexate, hydroxychloroquine cũng được kê cho bệnh nhân bị viêm khớp dạng thấp.

Ngoài thuốc chữa viêm khớp, bệnh nhân viêm khớp còn được chỉ định các phác đồ điều trị ngoại khoa như:

• Phẫu thuật can thiệp tạo hình thay thế khớp
• Phẫu thuật can thiệp làm cứng khớp: ở phương pháp này, các đầu xương sẽ bị khóa lại cho đến khi chúng hoạt động bình thường trở lại.
• Tạo hình xương: phẫu thuật tái tạo lại xương để đảm bảo chức năng của khớp được thực hiện.

Xem thêm bài viết: 5 biến chứng khôn lường của bệnh viêm khớp nếu không điều trị sớm.

3.2. Chữa bệnh viêm khớp bằng y học cổ truyền

Đứng trước nhiều tác dụng phụ, gây độc cho cơ thể của các thuốc Tây y thì nhiều bệnh nhân có xu hướng chuyển sang các thuốc Đông y để trị bệnh.
Theo Đông y, viêm khớp là bệnh thuộc chứng Tý với hai nguyên nhân chủ yếu.

• Nguyên nhân bên ngoài: Các ngoại tà như phong (gió), hàn (lạnh), thấp (ẩm ướt) xâm nhập vào bên trong cơ thể. Các ngoại tà này ứ đọng tại các khớp, làm tắc nghẽn, khí huyết kém lưu thông. Chính nguyên nhân này gây ra triệu chứng đau điển hình của bệnh.
• Nguyên nhân từ bên trong cơ thể: Do “thiên tiên bất túc”, điều này có nghĩa là do di truyền, có từ bẩm sinh.

Theo y học cổ truyền thì chữa bệnh viêm khớp với mục đích bảo tồn khớp, tác động sâu vào nguyên nhân và loại bỏ chúng. Với những vị thuốc có công dụng hoạt huyết, trừ tà, hành khí, bổ can thận, tiêu độc, ngăn ngừa tái phát.

3.3. Những biện pháp không dùng thuốc giúp bệnh viêm khớp thuyên giảm

Kết hợp giữa các thuốc trị bệnh và thay đổi thói quen sinh hoạt sẽ khiến cho bệnh viêm khớp giảm đi đáng kể. Để đạt được điều này bạn cần:

• Thiết lập cho bản thân một chế độ ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng như: bổ sung canxi, vitamin D, omega 3, các loại vitamin E, A, chất xơ trong các thực phẩm hàng ngày. Bổ sung cho cơ thể đầy đủ lượng nước cần thiết mỗi ngày.
• Duy trì cân nặng ở mức hợp lý.
• Tập luyện thể dục, thể thao nhẹ nhàng, thường xuyên giúp làm giảm tình trạng đau nhức xương khớp đáng kể.
• Không đứng hoặc ngồi 1 chỗ quá lâu.
• Không bưng bê, khuân vác vật nặng.
• Thường xuyên đi thăm khám định kỳ.

Nguyên nhân và cách điều trị bệnh viêm khớp dạng thấp

Viêm khớp dạng thấp là một bệnh lý xương khớp phổ biến, nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời sẽ để lại những biến chứng nguy hiểm cho người bệnh. Cùng Y dược LuânThành tìm hiểu về nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị bệnh hữu hiệu nhất nhé!

Viêm khớp dạng thấp là gì?

Viêm khớp dạng thấp (hay viêm đa khớp dạng thấp) là một bệnh mãn tính gây ra bởi sự rối loạn tự miễn, xảy ra khi hệ thống miễn dịch tấn công nhầm vào các mô khoẻ mạnh trong cơ thể.

Bệnh thường ảnh hưởng ở cả hai bên khớp đối xứng của cơ thể. Nếu một trong hai khớp ở chân hay tay bị viêm khớp dạng thấp, khớp tương tự ở chân hay tay còn lại cũng có khả năng cao mắc bệnh. Đây cũng được xem là cách phân biệt bệnh viêm khớp dạng thấp với bệnh viêm đau khớp.

Viêm khớp dạng thấp gây nhiều đau đớn

Căn bệnh này rất dễ gặp ở khớp cổ tay, bàn tay, ngón tay, khớp gối. Bệnh phổ biến ở độ tuổi 20-40. Theo ước tính, cứ 100 người trưởng thành thì có 1 đến 5 người bị viêm khớp dạng thấp. Trong đó, tỷ lệ nữ giới mắc bệnh nhiều gấp 2-3 lần nam giới, đặc biệt là phụ nữ mang thai.

Nguyên nhân gây bệnh viêm khớp dạng thấp

Rối loạn tự miễn là nguyên nhân chính gây nên bệnh viêm khớp dạng thấp. Bên cạnh đó, một số yếu tố sau góp phần làm tăng nguy cơ mắc bệnh:

• Yếu tố di truyền: Nếu trong gia đình có người bị viêm khớp dạng thấp thì nguy cơ mắc bệnh cao hơn 2-3 lần so với người bình thường. Yếu tố di truyền khiến sự nhạy cảm với môi trường tăng lên, dễ nhiễm một số vi khuẩn, virus nhất định, từ đó làm khởi phát bệnh.
• Giới tính: Nữ giới thường có nguy cơ mắc bệnh cao hơn nam giới.
• Hút thuốc: Khói thuốc lá chứa nhiều hoạt chất độc hại, làm tăng nguy cơ phát triển bệnh viêm khớp dạng thấp. Với những người đã mắc bệnh, hút thuốc lá sẽ khiến các triệu chứng ngày một tồi tệ.
• Béo phì: Những người có cân nặng vượt quá mức quy định sẽ có nguy cơ mắc bệnh viêm khớp dạng thấp cao hơn.

Xem thêm bài viết: Tìm hiểu về căn bệnh khô khớp và cách điều trị hiệu quả.

Các phương pháp điều trị bệnh viêm khớp dạng thấp

Viêm khớp dạng thấp có thể làm giảm tuổi thọ trung bình từ 3-7 năm và tăng tỷ lệ tử vong ở những bệnh nhân gặp biến chứng tim mạch, nhiễm trùng, ung thư… và các hệ quả do thuốc điều trị. Do đó, bệnh cần được điều trị tích cực ngay từ đầu để giảm thiểu tối đa các triệu chứng, làm ngừng hay chậm tiến triển của bệnh, hạn chế khả năng tàn phế và nâng cao chất lượng sống cho người bệnh. 

Điều trị viêm khớp bằng Y học hiện đại

Sử dụng thuốc Tây y để điều trị viêm khớp

Các loại thuốc Tây có tác dụng cải thiện triệu chứng của bệnh nhanh chóng, giảm đau, chống viêm và ngăn sự tiến triển của bệnh. 

Một số loại thuốc thường được bác sĩ chỉ định bao gồm:

• Thuốc kháng viêm không chứa steroid (NSAIDs): Có tác dụng giảm đau và giảm viêm. Tác dụng phụ: kích ứng dạ dày, tổn thương thận và tim, tăng nguy cơ xuất huyết.
• Corticosteroid: Giảm viêm, giảm đau nhức xương khớp. Bên cạnh đó, nhóm thuốc này có thể khiến người bệnh bị loãng xương, tăng cân và tiểu đường.
• Thuốc chống thấp khớp (DMARDs): Làm chậm sự tiến triển của bệnh và giúp các khớp và mô khác tránh khỏi tổn thương vĩnh viễn. Tuy nhiên, thuốc cũng có thể gây tổn thương gan, ức chế tủy xương hay nhiễm trùng phổi.
• Thuốc sinh học: Đem lại hiệu quả với các trường hợp bệnh nhân không đáp ứng được với các thuốc khác, cải thiện tình trạng bệnh. Mặc dù vậy, các thuốc này có thể gây tác dụng phụ đáng quan ngại là lao và các nhiễm khuẩn cơ hội, nhiễm virus, ung thư. Do đó, trước khi được chỉ định dùng thuốc sinh học, buộc phải sàng lọc, khảo sát các phản ứng, theo dõi chặt chẽ trước, trong và sau khi dùng thuốc để đảm bảo an toàn.

Điều trị bệnh viêm khớp dạng thấp

Có thể thấy, phương pháp điều trị bằng các loại thuốc Tây y không những không tác động trực tiếp đến nguyên nhân bệnh mà còn có nhiều tác dụng phụ ảnh hưởng đến sức khoẻ.

Phẫu thuật khớp

Khi dùng thuốc Tây không đem lại hiệu quả điều trị như ý, phẫu thuật là phương pháp được nhiều người bệnh lựa chọn. Phương pháp này có thể giúp khôi phục khả năng sử dụng khớp, giảm đau nhưng lại khá tốn kém trong khi hiệu quả không tuyệt đối, vẫn có xác suất thất bại và các biến chứng vẫn có thể xảy ra.

Xem thêm bài viết: Phòng và điều trị thoái hóa cột sống.

Điều trị viêm khớp bằng Y học cổ truyền

Theo Y học cổ truyền, viêm khớp dạng thấp thuộc phạm trù chứng tý – đau nhức, sưng mỏi các cơ khớp ở tay chân do khí huyết không lưu thông tốt, gây bế tắc kinh lạc.

Căn cứ vào đó, các bài thuốc Y học cổ truyền điều trị viêm khớp dạng thấp tập trung loại bỏ tận gốc nguyên nhân gây bệnh, đem lại hiệu quả từ từ nhưng ổn định, lâu dài. Hơn nữa, vì có nguồn gốc từ thảo dược thiên nhiên nên phương pháp chữa trị bằng Y học cổ truyền thường không gây tác dụng phụ cho người bệnh, cơ thể dễ dàng hấp thụ và thanh thải.

Kết hợp chế độ sinh hoạt phù hợp cho người bệnh Viêm khớp dạng thấp

Để tăng tối đa hiệu quả điều trị, bệnh nhân mắc viêm khớp dạng thấp nên:

• Tập các bài tập có lợi, giúp cải thiện bệnh, ví dụ như: yoga, đạp xe, kéo căng cơ, v.v...
• Tránh các động tác có hại cho khớp.
• Không đứng hay ngồi nguyên một tư thế quá lâu, chú ý giữ tư thế thẳng, cân đối.
• Tránh mang vác, cầm đồ vật nặng.
• Bổ sung các thực phẩm giàu canxi, vitamin D giúp xương chắc khoẻ và các sản phẩm từ sữa, cá, trứng, rau xanh…
• Không sử dụng rượu, thuốc lá.
• Hạn chế việc căng thẳng, áp lực thúc đẩy bệnh tiến triển nhanh hơn.

Tìm hiểu về căn bệnh khô khớp và cách điều trị hiệu quả

Xã hội ngày càng phát triển, nhiều loại máy móc, công nghệ ra đời làm cho con người ngày càng lười biếng hơn. Đi kèm với những thói quen sinh hoạt kém khoa học, lười vận động dẫn tới con người mắc một loạt các bệnh về xương khớp. Bệnh khô khớp là một trong những căn bệnh đáng quan tâm hiện nay. Vậy bệnh khô khớp là gì? Ai có nguy cơ mắc bệnh khô khớp? Làm sao để phòng ngừa căn bệnh này? Hãy cùng Y dược Luân Thành tìm hiểu về căn bệnh này qua bài viết dưới đây nhé.

1. Bệnh khô khớp là gì?

Bệnh khô khớp là tình trạng các chất nhờn trong ổ khớp được tiết ra ít hoặc không tiết ra. Tình trạng này sẽ dẫn tới khó khăn trong vận động, đi lại, leo cầu thang,… và gây đau đớn cho bệnh nhân. Khi mắc bệnh khô khớp thì các khớp sẽ kêu lục cục mỗi khi vận động. Kèm theo đó là cảm giác đau đớn, thậm chí bệnh nhân có thể mất đi cảm giác nếu tình trạng diễn biến nặng hơn.

2. Nguyên nhân của bệnh khô khớp

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến mắc bệnh khô khớp, những nguyên nhân hay gặp như:

• Sụn và xương dưới sụn bị tổn thương gây khô khớp: Khi gặp phải những chấn thương do chơi thể thao, tổn thương do bệnh viêm khớp, thoái hóa khớp làm cho sụn và vùng xương dưới sụn bị bào mòn. Tình trạng này kéo dài làm cho sụn khớp giảm khả năng tiết dịch, khớp kém bôi trơn làm dẫn tới sự va chạm trực tiếp của các khớp xương với nhau. Lúc này tình trạng đau nhức đeo bám theo bệnh nhân và không dứt.

Căn bệnh khô khớp

• Thiếu khoa học trong ăn uống và sinh hoạt dẫn đến khô khớp: Thiếu các dưỡng chất thiết yếu cần thiết cho sự phát triển của xương như vitamin D, collagen, canxi, phospho,… sẽ khiến cho sự phát triển của xương khớp bị suy yếu. Thiếu các nguyên liệu khiến cho lượng dịch khớp tiết ra bị giảm đi dẫn đến tình trạng khô khớp. Việc sử dụng bia rượu, thuốc lá thường xuyên cũng là một trong những nguyên nhân gây ra các bệnh xươv ng khớp.
• Bị khô khớp do tác dụng không mong muốn của thuốc: Sử dụng một số loại thuốc không đúng cách, đúng liều lượng sẽ làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về xương khớp trong đó có bệnh khô khớp. Ở người trẻ tuổi, nguyên nhân chủ yếu gây ra khô khớp chính là thói quen lười vận động. Khi ít vận động các khớp trở nên lỏng lẻo và yếu đi. Lâu dần các chứng năng của xương khớp cũng bị suy yếu và dẫn tới bệnh khô khớp.

Xem thêm bài viết: Đau nhức xương khớp: nguyên nhân, biểu hiện và cách điều trị

3. Các phương pháp điều trị bệnh khô khớp

Điều trị theo y học hiện đại

Tùy thuộc vào mức độ khô khớp, mức độ tổn thương của các khớp xương mà các bác sĩ có thể đưa ra cho người bệnh các phác đồ điều trị khác nhau. Các loại thuốc thường được chỉ định trong bệnh khô khớp như:

• Các thuốc thuộc nhóm giảm đau chống viêm: Các thuốc này có thể là aspirin, ibuprofen, corticoid nói chung hay paracetamol… Việc sử dụng các thuốc giảm đau chống viêm, làm tăng tiết chất nhờn khiến khớp đỡ khô phải được làm theo đúng với hướng dẫn của bác sĩ. Nếu bạn sử dụng quá liều hoặc uống thuốc sai cách sẽ dẫn tới những hệ quả nguy hiểm.

Khớp bình thường và khớp bị khô

• Tiêm vào khớp chất nhờn Acid Hyaluronic: Chất nhờn có tác dụng làm khớp bớt khô và giảm sự cọ sát giữa các đầu xương giúp khớp chuyển động trơn tru và giảm đau. Tuy nhiên, sau khi tiêm chất nhờn này chỉ ở trong khớp trong thời gian ngắn nên buộc phải thực hiện tiêm lại nhiều lần. Kỹ thuật tiêm chất nhờn này nhất định phải được thực hiện bởi các bác sĩ chuyên khoa về xương khớp có nhiều kinh nghiệm. Do kỹ thuật này chỉ cần có 1 sai sót nhỏ cũng có thể dẫn tới khớp bị nhiễm trùng, thậm chí là teo cơ.
• Vật lý trị liệu: Đối với từng bệnh nhân thì bác sĩ sẽ thiết kế ra những bài tập vật lý trị liệu. Bệnh nhân tập theo bài tập đó cùng với sự hướng dẫn của bác sĩ sẽ khiến xương khớp tăng cường độ dẻo dai và sức mạnh. Từ đó, chức năng xương khớp sẽ được cải thiện và điều tiết dịch khớp trở nên đều đặn hơn giúp bệnh khô khớp được cải thiện từ bên trong.

Điều trị theo y học cổ truyền

Sử dụng những bài thuốc Đông y giúp các chứng đau nhức thuyên giảm đồng thời bồi bổ các tạng phủ và khí huyết lưu thông, giảm ứ trệ. Một số vị thuốc trong dân gian có thể mang lại hiệu quả chữa bệnh khô khớp cao, kích thích khớp sản sinh dịch như:

• Cây nho dại: Người ta thường dùng rễ nho để điều trị chứng phong thấp, đau mỏi khớp, khô khớp, nhức khớp. Rễ nho đem phơi khô rồi sắc lấy nước để uống, lá nho thì đun lấy nước để ngâm chân rất tốt cho việc giảm đau.
• Cây kê huyết đằng: Có tác dụng bổ huyết, giảm đau, đây là một vị thuốc có mặt nhiều trong những bài thuốc cổ phương chữa chứng viêm đau khớp, khô dịch khớp và các bệnh về xương khớp khác.